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Amis marcheurs, passionnés de grand air ou simples amateurs de pique-nique avec vue, bienvenue dans le guide ultime de la randonnée montagne France. Ici, on met les mollets à contribution, mais toujours dans la bonne humeur !
On vous embarque pour un grand tour (et pas qu’un petit) des plus beaux sentiers de l’Hexagone. Parce qu’entre les Alpes, les Pyrénées, le Massif central ou les Vosges, la randonnée en France, c’est un vrai terrain de jeu XXL.
Vous hésitez entre une balade digestive autour d’un lac ou une expédition de 10 jours avec 4000 mètres de dénivelé positif ? Bonne nouvelle : il y a tout ce qu’il faut dans notre belle France. Que vous partiez depuis un petit village de montagne ou directement du parking (vous connaissez tous le gars qui cherche à se garer à 2300 m…), les itinéraires s’adaptent à votre niveau. De la promenade familiale aux hauts plateaux du Vercors, jusqu’à la traversée engagée du tour du Queyras dans les Alpes, il y en a pour tous les mollets.
Quand on parle de randonnée montagne en France, on pense tout de suite aux incontournables : le Tour du Mont Blanc, le Chemin de Stevenson (parce que Robert Louis Stevenson avait du flair), ou encore les épiques étapes du GR10 à travers les Pyrénées. Et que dire du Massif central avec ses lacs, ses volcans et ses vaches super zen ?
Vous voulez plus de piquant ? Direction le parc national de la Vanoise ou encore le parc national du Mercantour, deux perles de biodiversité et de sentiers bien balisés. Et si vous aimez les extrêmes, n’oubliez pas le Tour des lacs d’Auvergne ou les falaises vertigineuses de la Presqu’île de Crozon. Oui, même en bord de mer, la randonnée en France, ça grimpe !
Vous pensiez que la randonnée montagne en France s’arrêtait aux sommets ? Erreur ! Les parcs naturels régionaux et les parcs nationaux sont des joyaux à explorer à pied. Le parc naturel régional du Verdon, avec ses gorges spectaculaires, ou encore celui des Calanques entre Marseille et Cassis, c’est de la carte postale en live. Et que dire du sentier des douaniers ou du sentier côtier en Bretagne ? Du vent dans les cheveux, du sel sur la peau, et toujours ce petit dénivelé qui rappelle que les crêpes, ça se mérite.
Avant de partir, un mot d’ordre : préparation ! On regarde la durée, la distance, le dénivelé positif, le niveau requis, la météo, son équipement de randonnée et surtout… on vérifie si le refuge a une tarte aux myrtilles. On choisit un bon itinéraire, on n’oublie pas son chapeau ridicule, mais efficace, et surtout, on n’oublie pas de dire où on va. Oui, même si c’est « juste une boucle de 4 h autour du Mont-Saint-Michel ». Parfois, ça dérape.
Le mythe. 170 km, 10 000 mètres de dénivelé positif, trois pays traversés à travers les Alpes : la France, la Suisse et l’Italie. Comptez entre 7 et 11 jours selon votre rythme (et votre amour des pauses photos). Niveau : moyen à costaud.
Le Tour du Mont Blanc, c’est un peu le Graal des randonneurs. Un grand classique. Plusieurs variantes existent, mais si vous cherchez à suivre l’itinéraire « classique », voici les étapes les plus courantes, à savourer comme un bon fromage d’alpage (sans modération) :
On me dit dans l’oreillette que le tour du Mont-Blanc est aussi possible à cheval ! Plus d’infos : https://chevaldefeug.com/
Partez sur les traces de l’écrivain à travers la Lozère, le Vivarais, le Gévaudan. Une randonnee historique pleine de charme et de lacs paisibles.
Le Chemin de Stevenson – GR®70, c’est une belle aventure à pied, généralement découpée en 12 étapes d’environ 20 km chacune. Sur la carte, vous pourrez suivre l’itinéraire original emprunté par Robert Louis Stevenson en 1878 : les étapes qu’il a réellement faites sont indiquées avec un petit cercle rouge (hommage à l’explorateur !).
Tout au long du chemin, vous traversez de nombreux villages pleins de charme et surtout, pleins d’hébergements ! Pratique pour adapter vos étapes en fonction de votre temps, de vos envies… et de vos jambes du jour. Les distances entre les villages sont bien visibles sur la carte, histoire de planifier au mieux vos pauses gourmandes ou vos siestes à l’ombre.
Comptez entre 12 et 14 jours pour relier Le Puy-en-Velay à Alès tranquillement. Mais si vous n’avez qu’une semaine devant vous, pas de panique ! Il suffit de diviser le parcours en deux : faites une première moitié maintenant, et gardez la suite pour une prochaine escapade.
Pas besoin de tout faire d’un seul coup pour profiter du Chemin de Stevenson ! Voici quelques idées d’itinéraires selon le temps dont vous disposez. Que vous ayez deux semaines ou juste trois jours, il y a toujours une belle portion à découvrir.
Dans les Alpes du Sud, ce tour en boucle vous fait passer par des villages perchés, des cols d’altitude et des vues sur tout le massif. Un bijou peu fréquenté, avec un dénivelé positif qui pique juste ce qu’il faut.
L’itinéraire classique se fait dans le sens anti-horaire et vous emmène de col en col à travers un décor de carte postale. Voici les étapes « classiques » pour en faire le tour sans se presser (mais avec des mollets bien échauffés) :
La boucle est bouclée ! Dernier effort avant de retrouver Ceillac et (peut-être) une tarte aux myrtilles bien méritée.
Plus d’informations : TOUR DU QUEYRAS – Préparez votre randonnée sur le tour du Queyras (GR58)
Une traversée de la mer à l’océan. D’Hendaye à Porto, 1 100 km de pur bonheur (et de coups de soleil). Il faut du temps, de l’entraînement, mais quelle aventure ! Le GR® 10, c’est un peu la colonne vertébrale des Pyrénées pour les randonneurs. D’un côté l’océan Atlantique, de l’autre la Méditerranée, et entre les deux… Une traversée de rêve, à faire en un mois et demi.
Plutôt que de voler en ligne droite (450 km à vol d’oiseau, c’est trop facile !), le sentier prend son temps, serpente entre vallées et sommets, vous fait grimper, descendre, rêver… et transpirer un peu aussi, on ne va pas se mentir.
Régions traversées : Pays basque, Béarn, Bigorre
Points forts :
2. D’Arrens à Melles
Régions traversées : Bigorre, Hautes-Pyrénées, Haute-Garonne
Points forts :
Régions traversées : Ariège
Points forts :
Régions traversées : Ariège, Pyrénées-Orientales
Points forts :
Plus d’infos : GR® 10, la grande traversée des Pyrénées – Fédération Française de la Randonnée Pédestre
Ce joli circuit (GR®30) au cœur du Massif central vous embarque pour une belle boucle autour des lacs d’Auvergne, avec le Puy de Sancy en point de repère, comme un vieux sage qui veille sur tout le monde.
Au programme : le lac de Guéry, le lac Pavin, le lac Chauvet, le lac Chambon, celui de Montcineyre, et même les mystérieux lacs de la Godivelle… Autant de coins parfaits pour faire une pause, pique-niquer les pieds dans l’eau ou simplement profiter du silence.
Tout au long de l’itinéraire, suivez le balisage blanc et rouge et laissez-vous guider à travers :
Plus d’infos : GR 30 Tour des Lacs d’Auvergne : 189 km en 9 jours
La fédération française de randonnée pédestre (FFRandonnée pour les intimes), c’est un peu les gardiens des sentiers. Ils balisent, entretiennent, protègent. Sans eux, on finirait tous par marcher dans des ronciers en se demandant si c’était bien ça le « chemin ». Un grand merci à eux !
La randonnée montagne en France, c’est un concentré de nature, d’effort, de découvertes et parfois de jurons sur un éboulis traître. Mais c’est surtout une manière unique de traverser les paysages de France, du Massif central aux Pyrénées, en passant par le mont Blanc, la Savoie, le Jura ou la Provence Alpes Azur. Entre parc naturel, lac, massif, chemin, distance dénivelé et niveau moyen, il y a de quoi faire.
Alors, prêts à chausser vos chaussures de rando et à partir à l’aventure ? Le départ se fait là, juste après la dernière gorgée de café.
Franchement, un peu partout ! Les Alpes, les Pyrénées, l’Auvergne, la Corse, le Jura… la France est une vraie mine d’or pour les amoureux de la rando. Que tu sois plutôt panoramas de folie, petits sentiers tranquilles ou défis sportifs, tu trouveras ton bonheur à coup sûr.
Il y en a plein, mais certaines sont vraiment cultes. Le GR®20 en Corse, le Tour du Mont Blanc, le Cirque de Gavarnie ou encore le GR®10 dans les Pyrénées font rêver pas mal de monde. Après, tout dépend de ce que tu cherches : une balade tranquille, un bon dénivelé ou une rando sur plusieurs jours. Le plus dur, c’est de choisir par où commencer !
Tu peux partir un peu partout, c’est ça qui est génial ! Envie de grands sommets ? File dans les Alpes. Tu préfères les coins sauvages et moins fréquentés ? Les Pyrénées sont parfaites. Tu veux des volcans ? Direction l’Auvergne. Et si tu veux tout ça avec la mer en bonus, cap sur la Corse !
Si tu cherches du long et du beau, il y a de quoi faire. Le GR®20, c’est l’aventure version corse, avec du costaud sous les pieds. Le Tour du Mont Blanc, lui, t’emmène dans trois pays avec des vues de dingue. Le GR®10 traverse toutes les Pyrénées, c’est un voyage à lui tout seul. Et puis il y a le Chemin de Stevenson, plus doux, mais tout aussi magique. Bref, de quoi remplir ton sac (et ton cœur) pour un bon moment !
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